Viele Informationen für unsere weibliche Gesundheit
Ich schreibe regelmäßig über Themen rund um die natürliche Frauengesundheit, die mir am Herzen liegen. Denn Gesundheit heißt Verstehen.
Migräne und Hormone
Migräne = weiblich?! Ich widme diesen Blogbeitrag einmal mehr der Migräne. Denn gerade in diesen…
Wenn die Nacht zum Alptraum wird – Schlafstörungen
Rund 30 Prozent der Bevölkerung leiden an Schlafstörungen. Besonders häufig betroffen sind Frauen. Aus der…
Ashwagandha oder Schlafbeere – ganz und gar nicht verschlafen
Ashwagandha - eine nicht wegzudenkende Pflanze aus Indien in meiner frauenheilkundlichen Praxis. Ihre Haupteinsatzgebiete: Hormonelle…
Schilddrüse – Sprachrohr und Energiegeber
In den letzten Jahren verzeichnen wir einen stetigen Anstieg der Schilddrüsenerkrankungen insbesondere der weiblichen Schilddrüsenunterfunktion…
Sitzdampfbad – wenn’s brennt und juckt
Vagina Steaming - oder einfacher (altmodischer) gesagt das Sitzdampfbad für die Intimzone. Beleuchten wir diesen…
Gesund und schlank bleiben – der Darm kann helfen
Präbiotika – was verstehen wir darunter – wofür brauchen wir Sie? Probiotika sind seit langem…
Parodontitis – Gefahr für Herz und Nerven
Experten schätzen, dass ca. 10 Millionen Menschen in Deutschland unter einer schweren Parodontitis leiden. Sicher…
Agnus castus – DIE pflanzliche Alternative?
Viele Patientinnen haben schon Erfahrungen mit Agnus castus gemacht, weil es scheinbar „DIE pflanzliche Alternative“…
Liegen Ihre Nerven blank?
Nervenschwäche? Ein alter Begriff für die Überreizung des Nervensystems die zur raschen Ermüdung und Überlastung…
Melatonin für einen guten Schlaf
Wichtiges kurz zusammengefasst: Melatonin wird häufig als Schlafhormon bezeichnet, aber es kann noch mehr, als…
Histamin – eine Unverträglichkeit mit brennenden Symptomen
Eine Histaminunverträglichkeit ist nicht leicht zu entdecken. Symptome treten nämlich nur auf, wenn zu viel…
Kopfschmerzen? Naturheilkunde durch den Kopf gehen lassen.
Frauen neigen besonders zu Spannungs-Kopfschmerzen. Ich bin der Meinung, dass bei uns der Rhythmus -…
Ich liebe meinen Bauch
– Frauen fällt dieser Satz besonders schwer... Ein kleines Bäuchlein ist meist ungefährlich und dient…
Ernährung und Hashimoto – da geht was
Hashimoto Thyreoiditis ist eine der häufigsten Autoimmunerkrankungen (verbunden mit einer chronisch-entzündlichen Schilddrüsenunterfunktion). Interessanterweise tritt sie…