Antibiotikum heißt „gegen das Leben“ am besten gegen das Leben der Erreger. Und damit das so bleibt, sollten Sie bei einer Verordnung auf Folgendes achten: Denn die falsche Auswahl des Mittels, eine falsche Dosierung und falsche Einnahme haben zur…
Aktuell für Sie aufgegriffen: Überall höre ich gerade, dass nach einem Infekt der Husten selbst nach Wochen immer noch anhält, die Schleimbildung latent da ist oder der Körper einfach nicht zur gewohnten Belastbarkeit zurückfindet. Dazu kommen nachts Schlafstörungen und tagsüber…
Gehört Stress bei Ihnen zum zum Alltag? Dann brauchen Sie Unterstützung, um mit den Umweltbelastungen besser fertig zu werden. Ein Schutzschild wäre gut. Das finden Sie vielleicht in Adaptogenen. Folgende Symptome sind zu Ihren ständigen Begleitern geworden? Müdigkeit, Erschöpfung,…
... mehr als nur ein Ritual oder eine Kindheitserinnerung? Ernährungswissenschaftler wissen schon lange, dass sich bestimmte Nahrungsmittel positiv auf Befinden auswirken. Man erkannte Zusammenhänge zwischen dem Eiweißbaustein (Aminosäure) Tryptophan und unserer Schlafbereitschaft. Tryptophan ist u.a. beim Aufbau von zwei…
Viele Frauen, die mich aufgrund von Wechseljahrsbeschwerden in der Praxis aufsuchen, leiden unter einer Schilddrüsen-Unterfunktion (Hypothyreose), oft ohne es zu ahnen. Auch beim jährlichen Check-up der Blutwerte, wird die Schilddrüse meist nicht berücksichtigt. Vorweggenommen: Fragen Sie danach. Die Werte…
Die Faszination der Christrose (Schneerose, schwarzer Nieswurz, Helleborus niger) rankt sich um viele mystische Geschichten, auch weil sie, wie kaum eine andere Pflanze, mitten im Winter blüht und die Wurzeln hoch giftig sind. Bereits im 16. und 17. Jahrhundert…
Melissengeist war das Zaubermittel bei allen Unpässlichkeiten im vorigen Jahrhundert. Viele meiner Kindheitserinnerungen sind eng mit meiner Oma verknüpft. Einen Großteil der Zeit verbrachte ich bei ihr. Sie ließ mich sein, wie ich war, hatte immer ein offenes Ohr,…
Ein brennendes Übel, das fast jede Frau einmal im Leben ereilt, aber was, wenn es mehrfach im Jahr zu Blasenentzündungen kommt? Die Naturheilkunde hat viele erfolgreiche Therapiemethoden für akute und chronische Fälle zur Verfügung. Die mikrobiologische Therapie möchte ich…
Vitamin D als Tablette oder Tropfen – das ist bekannt, aber Vitamin D in Form von Scheidenzäpfchen – großes Fragezeichen. Damit sich das Fragezeichen in Ihren Augen zum Ausrufezeichen verwandelt, berichte ich heute über die außerordentlich hilfreiche Anwendung von…
Was bei Männern in der Midlife-Crisis allgemein bekannt und akzeptiert ist, wird für Frauen oftmals unter den Teppich gekehrt, nämlich dass auch sie sexuelle Interessen und Bedürfnisse bis ins hohe Alter hinein haben. Ich freue mich, dass Frauen offen…